Dans ce nouvel épisode de “Sens Interdits”, nous avons exploré le principe de non-soi et les chartes de l’ombre en Human Design. Cet article de blog te permettra de retrouver les points clés de cet épisode, pour que tu puisses t’y référer facilement sans prendre de notes en écoutant.

Le Human Design est un système qui combine astrologie, le I Ching, la Kabbale et le système des chakras pour offrir une compréhension profonde de soi. En explorant le principe du non-soi, tu découvriras comment des influences extérieures peuvent impacter ton comportement et ta véritable nature.

Qu’est-ce que le principe de non-soi ?

Le principe de Non-Soi en Human Design représente les aspects de nous-mêmes influencés par des conditionnements extérieurs. Ces comportements et croyances ne proviennent pas de notre essence authentique mais des énergies absorbées et amplifiées par nos centres non définis. Ils créent souvent des schémas de stress, de frustration, de colère et de déconnexion de notre véritable nature.

Le conditionnement selon le HD se réfère à la conformité inconsciente aux normes et aux attentes culturelles et sociétales, influençant notre personnalité.

Le Non-Soi selon les Types Énergétiques en Human Design

Generator

  • Non-Soi : Sentiment de frustration.
  • Raison : Engagement dans des activités ou relations qui ne répondent pas à leurs véritables désirs.
  • Conséquence : Épuisement et insatisfaction.

Manifesting Generator

  • Non-Soi : Frustration et colère.
  • Raison : Pression de suivre un chemin linéaire et de ne pas écouter leur réponse intérieure.
  • Conséquence : Sentiment d’être bloqué et épuisement.

Projector

  • Non-Soi : Sentiment d’amertume.
  • Raison : Manque de reconnaissance et tentative de travailler comme un Generator.
  • Conséquence : Épuisement et déception.

Manifestor

  • Non-Soi : Sentiment de colère.
  • Raison : Résistance et restriction des autres à leur besoin d’initier et d’agir librement.
  • Conséquence : Frustration et colère.

Reflector

  • Non-Soi : Sentiment de déception.
  • Raison : Influence excessive des environnements et des gens sans discernement.
  • Conséquence : Perte de soi et insatisfaction.

Le Non-Soi des Centres en Human Design

Centre de la Tête (Inspiration)

  • Non-Soi : Obsession de répondre à des questions et de résoudre les problèmes des autres.
  • Conséquence : Stress mental, surcharge mentale.

Centre de l’Ajna (Conscience)

  • Non-Soi : Besoin de certitude et peur de l’incertitude.
  • Conséquence : Rigidité mentale, difficulté à accepter l’inconnu.

Centre de la Gorge (Communication et Action)

  • Non-Soi : Besoin de parler ou d’agir pour attirer l’attention ou prouver sa valeur.
  • Conséquence : Manque d’authenticité dans l’expression, épuisement.

Centre du G (Identité, Direction, Amour)

  • Non-Soi : Recherche constante d’amour et de direction.
  • Conséquence : Sentiment de perte, manque de direction intérieure.

Centre du Cœur/Égo (Volonté, Valeur)

  • Non-Soi : Tentative de prouver sa valeur et son mérite.
  • Conséquence : Épuisement, comportements compulsifs.

Centre du Plexus Solaire (Émotions)

  • Non-Soi : Évitement de la confrontation et de la vérité émotionnelle.
  • Conséquence : Émotions refoulées, difficulté à gérer les conflits.

Centre Sacral (Énergie, Travail)

  • Non-Soi : Incapacité à dire non et tendance à s’épuiser.
  • Conséquence : Burnout, frustration.

Centre de la Rate (Instinct, Peur, Santé)

  • Non-Soi : Peurs irrationnelles et préoccupations constantes pour la sécurité.
  • Conséquence : Anxiété, manque de spontanéité.

Centre de la Racine (Stress, Pression)

  • Non-Soi : Sentiment de pression constante pour accomplir et se libérer du stress.
  • Conséquence : Stress chronique, comportement compulsif.

Comment identifier son non-soi ?

Le plus simple à identifier est le thème émotionnel de ton type énergétique :

  • Generator : frustration.
  • Manifesting Generator : frustration et colère.
  • Projector : amertume.
  • Manifestor : colère.
  • Reflector : déception.

Attention : ce n’est pas parce que tu n’es pas, par exemple, Projector, que tu ne peux pas ressentir d’amertume. Ces émotions sont des “curseurs”, je t’invite à écouter l’épisode, où je nuance mon propos.

Exercice d’auto-observation

Prends un moment chaque jour pour observer tes pensées et comportements. Note quand tu ressens de la pression, du stress ou une émotion intense. Demande-toi : “Est-ce vraiment moi ou est-ce une influence extérieure ?”

Introduction aux Shadow Charts

Les chartes de l’ombre mettent en lumière les parties de nous-mêmes que nous réprimons ou que nous ne voulons pas voir. Elles ne sont pas là pour te montrer ce qui ne va pas chez toi, mais pour t’aider à reconnaître et à accepter toutes les facettes de toi-même. C’est en acceptant ces parts d’ombre que tu peux les transformer en forces.

Explorer sa Shadow Chart nous donne des clés pour comprendre certains comportements, certains déclenchements. C’est un outil de reconnaissance et d’exploration, mais pas de jugement ! Le but n’est pas d’effacer les ombres, mais de reconnaître notre dualité, et de comprendre “ce qui n’est pas nous”, ce qui n’est pas “originel”.

Comment lire et interpréter une charte de l’ombre ?

Les chartes de l’ombre ne sont disponibles qu’avec des outils avancés de création de chartes HD. Commence, tout simplement, par observer tes centres non définis. Décode quand tu te laisses déborder par des aspects envahissants. Réfléchis à comment ces thèmes se manifestent dans ta vie quotidienne. Observe tes réactions émotionnelles et comportementales liées à ces thèmes.

Par exemple : Si ton centre de l’Égo est non défini, tu pourrais souvent douter de ta valeur et chercher à la prouver constamment, menant à des comportements compulsifs ou à un auto-sabotage. Si ton centre de l’Ajna est non défini, tu pourrais souvent te sentir en insécurité face à l’incertitude et chercher désespérément des réponses claires. Reconnaître cette peur peut te permettre de t’apaiser et d’accepter que l’incertitude fait partie de la vie.

Conseils pratiques pour travailler avec le non-soi et les ombres

Exercices pratiques : Journaling

  • Quels sont les aspects de moi-même que je trouve difficiles à accepter ? Pourquoi ?
  • Quand est-ce que je me sens le plus déconnecté de moi-même ? Qu’est-ce qui se passe dans ces moments-là ?
  • Quels sont les comportements ou les traits de caractère que je reproche aux autres ? Pourquoi ?
  • Quand est-ce que je me sens le plus authentique et en phase avec moi-même ? Qu’est-ce qui se passe dans ces moments-là ?
  • Quels sont les moments où je me sens le plus en paix et en harmonie avec moi-même ?

Exercices pratiques : Pratique de l’attention

Pendant une semaine, note chaque fois que tu te sens déconnectée de toi-même ou que tu agis de manière non authentique. Qu’est-ce qui déclenche ces moments ? Que peux-tu apprendre de ces expériences ?

Insiste sur l’importance de la bienveillance envers soi-même dans ce processus.

Conclusion

En explorant le principe de non-soi en Human Design, nous avons plongé dans les profondeurs de ton être pour comprendre les influences extérieures qui façonnent ton comportement et ta perception de toi-même. À travers les types énergétiques et les centres, nous avons découvert comment ces conditionnements t’éloignent de ton essence authentique, générant stress, frustration et déconnexion.

Mais ce voyage vers la compréhension de ton non-soi n’est pas un chemin solitaire. C’est une invitation à la compassion envers toi-même, à l’acceptation de ta dualité, et à la transformation de tes ombres en forces.

Rappelle-toi que ce n’est pas une destination, mais un voyage continu de découverte et de croissance personnelle. Chaque pas que tu fais vers la connaissance de toi-même est un acte de courage et de résilience.

Je t’invite à continuer d’explorer ces concepts, à pratiquer la bienveillance envers toi-même, et à embrasser toutes les facettes de ton être avec amour et compassion.

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